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sábado, 28 de enero de 2012

ALGO PARA REFLEXIONAR



Hola amigos esta vez comparto esto con ustedes, ojala que nos sirva para reflexionar nuestro papale en la vida, que debemos valorarnos en todas nuestras capacidades, y que debemos estar alerta en todo lo que ocurre a nuestro alrededor y que no nos suceda lo que al cerdito.

El Caballo y El Cerdo

Había una vez un criador de caballos al que le faltaba uno de una determinada raza. Un día se dio cuenta que su vecino tenía éste caballo y lo convenció para que se lo vendiera. Un mes después el caballo enfermó y llamó al veterinario que le dijo: "su caballo está con un virus y es necesario que tome este medicamento por tres días consecutivos. Después de los tres días veremos si ha mejorado, si no lo ha hecho no nos quedará más remedio que sacrificarlo".


En ese mismo momento un cerdo escuchaba la conversación. Al siguiente día le dieron el medicamento al caballo y se fueron. El cerdo se le acercó y le dijo:

¡ "fuerza amigo caballo" ! ¡¡¡Levántate de ahí sino vas a ser sacrificado!!!.

Al segundo día le dieron nuevamente el medicamento y se fueron. El cerdo se acercó y le dijo ¡vamos mi gran amigo! ¡¡ Levántate sino vas a morir, vamos yo te ayudo !!.

Al tercer día le dieron el medicamento y el veterinario dijo: "probablemente vamos a tener que sacrificarlo mañana porque puede contagiarle el virus a los demás caballos".

Cuando se fueron el cerdo se acercó y le dijo: "vamos amigo es ahora o nunca" ¡¡¡ Ánimo...fuerza...Yo te ayudo... vamos...un, dos, tres...despacio...ya casi...eso...eso...ahora corre despacio... más rápido... fantástico... corre... corre...!!! ¡¡Venciste campeón!!!...

En eso llega el dueño del caballo y ve al caballo corriendo y dice: ¡¡ Milagro !! el caballo se ha curado... hay que hacer una fiesta... ¡¡vamos a matar al cerdo para celebrarlo!!

Moraleja:

Eso sucede con frecuencia en el ambiente de trabajo, pocas veces se percibe quien es realmente el que tiene los méritos por el éxito.

"Saber vivir y ser reconocidos es un arte" ... y no todos somos artistas... si algún día alguien te dice que no eres un profesional, acuérdate que... AFICIONADOS CONSTRUYERON EL ARCA DE NOÉ Y PROFESIONALES EL TITANIC...

¿¿¿Cuál de los dos se hundió???


Bueno amigos ahasta la próxima.

lunes, 23 de enero de 2012

REFLEXION

Cada vez que lo Hacemos Muere un Burro>
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> Según estudios recientes ,
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> hacerlo parado fortalece la columna;
> boca abajo estimula la circulación de la sangre;
> boca arriba es más placentero;
> hacerlo solo es rico, pero egoísta;
> en grupo puede ser divertido;
> en el baño es muy digestivo;
> en el auto puede ser peligroso...
> Hacerlo con frecuencia
> desarrolla la imaginación;
> entre dos , enriquece el conocimiento;
> de rodillas , resulta doloroso...
> En fín, sobre la mesa o sobre el escritorio ,
> antes de comer o de sobremesa ,
> sobre la cama o en la hamaca ,
> sobre el césped o en la alfombra ,
> con música o en silencio ,
> entre sábanas o en el closet :
> hacerlo , siempre es un acto de amor y de enriquecimiento .
> No importa la edad, ni la raza, ni el credo, ni el sexo, ni la
> posición económica...
>
>
>
>
>
>
> ... Leer es un placer!!!
>
>
> DEFINITIVAMENTE, LO MEJOR ES LEER Y DISFRUTAR DE LA IMAGINACIÓN, Y TÚ LO
>
>
>
>
>
> ACABAS DE EXPERIMENTAR.
>
>
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>
>
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>
> ¡¡ENRIQUECE TU HÁBITO POR LA LECTURA!!
>
>
>
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>
>
>
> Y RECUERDA QUE CADA VEZ QUE LEEMOS UN LIBRO,
>
>
>
> MUERE UN BURRO.

lunes, 16 de enero de 2012

OTRAS TÉCNICAS DE ESTUDIO

En esta ocasión les comparto otras técnicas que facilitan el estudio, que si las prácticas facilitaran el aprendizaje.

TÉCNICA DE FICHERO:
Hace más ameno y ordenado el acto repetitivo que supone recordar una
serie numerosa de datos aislados (fórmulas, vocabulario, fechas…).
Se deben dar los pasos siguientes:
1. Escribir en un lado de una ficha la pregunta, y en el dorso, la respuesta,
hasta obtener un montón de fichas.
2. Se coge la primera ficha, se lee la pregunta y se intenta recordar la
respuesta. Si se acierta, se pasa la ficha a otro montón; si se falla, se
mira la respuesta y se coloca al final del primer montón.
3. Cuando se llega de nuevo a la primera ficha “no sabida”, se toma el
segundo montón y se comprueba que se saben bien todas, si se ha
olvidado alguna se pasa al primer montón.
4. Se vuelve al primer montón y se continúa el proceso por el paso 2.
Cuando el montón de “no sabidas”se acabe, se repasa hasta estar seguros
de que no hay riesgo de olvidarse.

• TÉCNICAS CON IMÁGENES MENTALES:
Asociar una imagen mental a un concepto ayuda a su memorización. Esto es
así por un doble motivo:
La asociación es fundamento de la memoria.
La memoria visual es más potente que la que se basa sólo en conceptos
abstractos.
Se trate de utilizar la imaginación para memorizar, inventando imágenes y
asociándolas a los conceptos que se desea recordar. Se construyen con ellas
pequeñas historias o películas tan divertidas como se quiera.
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Para facilitar el recuerdo hay que seguir dos guías:
Exageración: Se trate de introducir desproporciones y rarezas en las
imágenes, haciendo que estas sean inusuales y sorprendentes, por lo
que se recordarán con facilidad.
Movimiento: Que las imágenes sean dinámicas favorece su atractivo y
la vinculación entre los elementos representados.

TÉCNICA DE LA CADENA:
Las palabras clave del texto que hay que memorizar se convierten en
imágenes concretas, aunque sean abstractas.
El objetivo es recordar todas las palabras en orden, para lo cuál cada imagen
se enlaza con la siguiente, se construye una historia con ella a modo de “película
mental” y se comprueba que se recuerda fácilmente, y al repasar, las imágenes nos
evocarán con facilidad el concepto simbolizado.
Esta técnica se debe hacer fuera del tiempo dedicado a tareas de
concentración, después de la comprensión del tema y sin olvidar que se está
estudiando.

ESQUEMAS:
Además de los esquemas se pueden trabajar mapas conceptuales
o resúmenes, que más tarde se explicarán.
El objetivo es obtener una visión de conjunto del tema, global y concreta a la
vez, reconstruyendo el esqueleto del mismo.
Las características que debe presentar un esquema son:
• Ser claro. Debe “entrar por los ojos”, captarse de un solo golpe de vista.
Para ello:
Dejar amplios márgenes.
Utilizar solo palabras clave; ocasionalmente frases.
Jerarquizar las ideas, básicamente por su colocación, aunque
también se puede recurrir al tamaño de letras, color, subrayado,
etc.

Las ventajas de la elaboración del esquema son:
• Desarrolla la capacidad de síntesis.
• Fomenta el estudio activo, más elaborado y personal.
• Evita la simple memorización al posibilitar un estudio más profundo de
los temas.
• Fomenta el APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO.
• Facilita el recuerdo, pues es la mejor base para repasos posteriores.

Bueno amigos nos vemos hasta la próxima.

lunes, 9 de enero de 2012

Técnicas para un estudio eficiente

¿Cómo tomar apuntes?

Se dice que el saber tomar apuntes estimula a los estudiantes así como dirige y canaliza nuestro aprendizaje.
Una buena idea para facilitar la toma de apuntes es que sepamos de qué va el tema que nos van a exponer. Por eso, si es posible, sería conveniente echarle un vistazo al tema el día anterior para saber por donde irán las cosas.
Por otra parte, tu actitud ante el profesor y el tema deberá ser positiva. No tengas prejuicios y no te dejes llevar por los estados de ánimo, ni por las simpatías o antipatías. Concéntrate en lo que haces. Controla tu atención. No divagues.
Es fundamental que estés atento al profesor, mírale, busca las ideas claves de la explicación y concentra tu atención en:
• Captar la lógica de lo que expone el profesor.
• Comparar lo que dice con lo que ya sabes.
• Busca la utilidad para ti de lo que explica. Resume lo que el profesor va diciendo.
Utiliza papel que puedas archivar. Siempre el mismo, con el mismo formato. Guarda los apuntes en carpetas por materias y por días.
Inicia los apuntes poniendo en la parte superior de la hoja la fecha y la asignatura o materia. Esto te facilitará su clasificación y orden.
Escribe con letra legible y clara. Los apuntes debes tomarlos de tal manera que sean fáciles de leer, para no tener que pasarlos a limpio. No escribas todo lo que el profesor diga. No lo copies todo. Sólo las ideas importantes. Copia las fechas, nombres, referencias, etc. Luego puedes completarlo con ayuda del libro o de algún compañero.
Deja margen a la derecha y a la izquierda para anotaciones o aclaraciones. Utiliza el subrayado y las mayúsculas para resaltar lo más importante. Sé breve. Abrevia cuanto puedas las palabras. Utiliza siglas, abreviaturas (comprensibles posteriormente) o cualquier signo que tu crees y que para ti signifique algo. Algún ejemplo puede ser:
Igual................. = Siglo............... S
Más que............ + Menos que....... -
Hombre............. H Mujer.............. M
Mayor................ > Menor............. <
Que.................. q Por................. x
Porque.............. xq
A los adverbios acabados en mente añade al adjetivo un símbolo: rápida/; fácil/; normal/.
Tu mismo puedes crear tus propias normas o símbolos. Práctica un poco y verás como los resultados mejorarán.

Los esquemas y los cuadros sinópticos

El esquema es una técnica que tenemos muy olvidada pero que da mucho resultado. No es una técnica sencilla ya que depende directamente de como se haya realizado el subrayado y la lectura.
Un esquema debe presentar las ideas centrales del texto, destacadas con claridad. Presenta de forma sencilla y lógica la estructura del texto. Debe tener una presentación limpia y clara. En el esquema se destacan los puntos principales del texto y los subapartados que consideres de interés. Se utilizan signos para destacar ideas, subrayado, las mayúsculas y minúsculas, colores y distintos tipos de letras. Escríbelo en términos concisos.
Para trabajar el esquema parte de la lectura analítica de un texto y de su posterior subrayado. Ve separando cada contenido por puntos, rayas y subrayados. Mira si lo que has escrito expresa la idea completa del texto sin dejar datos fundamentales. Puedes utilizar las mayúsculas para señalar los apartados fundamentales y las minúsculas para los elementos de importancia que hay en ellos.
El esquema es como un resumen pero más esquematizado, sencillo y claro. Con un solo golpe de visto podemos percatarnos de la información que contiene el texto estudiado.
Por lo tanto a partir de un texto determinado puedes realizar las siguientes actividades:
- Localizar las ideas centrales del texto.
- Subrayar las palabras o frases que destaquen esas ideas.
- Anotar al margen la idea central del texto y de los distintos párrafos.
Por otra parte, el cuadro sinóptico es una variante del esquema que sobre todo se utilizará cuando existan datos muy concretos como fechas, nombres, cantidades y cuando un texto habla de los mismos elementos pero en distintas contextualizaciones. Su técnica es igual a la del esquema pero requiere de un cuadro con las entradas que sean necesarias.
Ejemplo del Esquema
Esquema del texto Los Romances:
Cronológicamente se dividen en:
1. Romances viejos:
- Autor anónimo.
- Origen=Cantares de Gesta:
* verso se divide en dos octosílabos.
* rima asonante los pares.
Siglo XIV a XVI.
- Temas:
* históricos: Cid, Infantes de Lara, D.Rodrigo.
* fronterizos: reconquista;
* carolingios: Carlomagno, Roldán.
* novelescos;
* líricos.

El resumen
Es una de las actividades más importantes y claves dentro del estudio. La puedes realizar después de tener hecho el subrayado y luego de haber estudiado el tema, lección o texto. Tienes que intentar hacerlo sin volver a mirar lo que has leído, y si lo haces, lo menos posible.
El resumen debe ser breve pero completo, con las ideas fundamentales y utilizando tu propio vocabulario y modo de estructuración de las oraciones. Redactado en forma personal. Tienes que utilizar partículas de enlace entre los distintos párrafos que produzcan la hilazón lógica entre los mismos.
Es evidente que un buen resumen depende mucho de la comprensión del texto y de las veces que lo hayas leído (son recomendables tres lecturas: una rápida, otra lenta con subrayado y otra más lenta con memorización y análisis).
Para dominar esta técnica tendrás que hacer ejercicios del tipo siguiente:
- Análisis y comentario escrito de textos.
- Resúmenes de los mismos.
- Lecturas detenidas.
- Resúmenes de textos a partir de lo subrayado.
Es conveniente que posteriormente al resumen lo leas varias veces y lo completes, si es necesario, con el texto delante. En principio, todo tipo de textos son válidos para practicar esta técnica.

miércoles, 4 de enero de 2012

Leyes para organizar tu tiempo



La imagen que ves es todo un caos.

Me imagino que no quieres este desorden, sino todo lo contrario como en la imagen siguiente.




Pues entonces continua leyendo y lograrás organizar tus estudios.

Estas sugerencias tiene como objetivo facilitar criterios que deben guiar la organización del tiempo de tu estudio.

Las leyes son:

1. AUTONOMIA (Tú te lo guisas, tú te lo comes): Puedes pedir ayuda para organizarte., pero el que debe decidir y después cumplir eres tú.

2. REGULARIDAD (Coge el ritmo): Dedicar diariamente al estudio alrededor de tres horas es más eficaz darse grandes palizas de vez en cuando.

3. DOSIFICACIÓN (No te quemes las neuronas): Por cada hora dedicada a estudiar, debes descansar diez minutos, aunque no te sientas cansado.

4. EXCLUSIVIDAD (Situarte en un lugar desconocido): Durante el tiempo de trabajo evita lo que te pueda distraer. Aplaza para el tiempo libre cualquier otra cosa. Que nadie te moleste; eres un profesional.

5. PRIORIDAD (Dales lo que se merecen): Asigna a cada área el tiempo de forma proporcional a su dificultad.

6. ORDENACIÓN (Ponlos en su sitio): Empieza a trabajar por las áreas que consideres de dificultad media. Sigue con las difíciles y acaba por las fáciles. Los científicos aseguran que es lo más práctico.

7. AGENDA (Déjalo todo escrito): Hazte una agenda, que te acompañe a todas partes. Escribe en ella tus proyectos y todo lo que tienes que hacer. Tu agenda será tu jefa: ella te indicará siempre qué tienes que realizar. Úsala con exigencia.

Bueno espero te sirvan de mucho estas sugerencias.

Hasta la próxima.

miércoles, 28 de diciembre de 2011

PARA REFLEXIONAR



Hola amigos de vuelta por aquí despues de unas vacaciones, hoy les comparto esto que es bien cierto, espero les guste.
Creo sería importante tomar algunas de estas propuestas como metas o propósitos para el próximo año que ya se acerca.

LECCIONES PARA TODOS

1.- Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta. Qué más fiesta que la vida.

2.- No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.

3.- Amarás al ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasio, una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.

4.- Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡NO! Que la gente diga un piropo cuando pasas.

5.- No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello, acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de autollamarte viejo y considerarte enfermo.

6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo Buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.

7.- Serás útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.

8.- Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística... Medicinas para Todos los males, la bendición del trabajo.

9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar de antigüedades.

10.- No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que entre las espinas florecen las rosas.

11.- Dar de Sí Antes de Pensar en Sí. Se Beneficia Más Quien Mejor Sirve

Hace años, Maya Angelou fue entrevistada por Oprah en su 70 cumpleaños. Oprah le preguntó sobre qué pensaba de envejecer. Y allí, delante de cámaras, dijo que era "emocionante". Respecto a los cambios físicos, dijo que muchos ocurrían a diario... como sus senos. Parecen estar en una carrera para ver cuál de los dos alcanzará su cintura primero. La audiencia rió tanto que lloró. ¡Ella es una simple y honesta mujer, con tanta sabiduría en sus palabras!. Maya Angelou dijo esto:
· Aprendí que no importe lo que pase, o cuán malo puede parecer el día de hoy, la vida continúa, y mañana será mejor.
· Aprendí que se puede decir mucho sobre una persona a partir de la manera en que maneja estas tres situaciones: un día lluvioso, equipaje perdido, y luces navideñas enredadas.
· Aprendí que sin importar la relación que tengas con tus padres, los extrañarás cuando ya no estén en tu vida.
· Aprendí que "algo de qué vivir" no es lo mismo que "vivir".
· Aprendí que a veces la vida te da segundas oportunidades. Aprendí que no hay que ir por la vida con guantes de béisbol en ambas manos, tienes que aprender a tirar algunas cosas.
· Aprendí que cuando decido algo con un corazón abierto, casi siempre tomo la decisión correcta. Aprendí que incluso cuando siento molestias, yo no tengo que ser una.
· Aprendí que todos los días deberías acercarte y tocar a alguien. La gente ama un cálido abrazo, o Simplemente una palmada amistosa en la espalda.
· Aprendí que aún tengo mucho por aprender.
· Aprendí que las personas olvidarán lo que dijiste, olvidarán lo que hiciste, pero las personas nunca olvidarán cómo las hiciste sentir.


Bueno les deseo unas felices fiestas de Fin de Año y muy Buen Año Nuevo 2012

martes, 29 de noviembre de 2011

Técnicas de estudio


Continuando con mi sección de habitos de estudio.

Ahora te menciono otras estrategias.

Esquema-Resumen: se realizará una vez hechos los pasos anteriores. Se debe incluir toda la información a aprender, extraída del subrayado. Se trata de tener toda la información importante organizada para que pueda visualizarse de un vistazo.

Es bueno utilizar distintos colores y marcar las ideas y datos importantes, ayudará a la memorización. Se pueden hacer distintos tipos de esquemas, pero el más utilizado es el “esquema de llaves”.


Memorizar: se deberán dejar al menos dos tardes libres para poder memorizar los contenidos trabajados a través del resto de técnicas. Para ello, se irá realizando el estudio a través del esquema-resumen.

Para memorizar es necesario estar despejado, no puede hacerse con sueño o en el último momento. Se trata de leer y comprender el esquema para a continuación reproducirlo mentalmente con el esquema tapado. Se repetirá esta operación hasta que se aprenda el contenido, siempre comprendiendo.


Repaso: es un aspecto fundamental. Se deberá ir haciendo conforme se va memorizando, pues contenidos memorizados son contenidos que necesitan repasarse para poder interiorizarse y fijarse por completo en nuestra memoria. Será necesario hacer varios repasos y el último de ellos no tiene por qué ser muy intenso, siempre y cuando se hayan seguido el resto de pasos.


Toma de Apuntes: un aspecto que será necesario aprender, especialmente en la Etapa de Secundaria. Unos buenos apuntes serán aquellos que seleccionan los aspectos claves e ideas fundamentales mediante una copia esquemática que capte la estructura lógica. Predomina la calidad sobre la cantidad. Será necesario organizar, revisar y clasificar los apuntes el mismo día en que se toman, para poder ir elaborando un esquema-resumen de los mismos y luego poder ir realizando los pasos siguientes (memorización y repaso).


En las materias o asignaturas en las que predominan los contenidos prácticos (Matemáticas, Física y Química, Idiomas, etc.), es fundamental comprender las explicaciones y tener los ejercicios bien corregidos. Será necesario trabajar a diario, realizando todos los ejercicios que se manden y repitiendo aquellos en los que se han encontrado dificultades o errores. Una buena práctica es llevar un pequeño cuaderno de dudas en el que se apunten las mismas y se respondan una vez aclaradas.